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            明安心法農業 七不小黃姜
            但存方寸地 留與子孫耕

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            敬禮 
            2016.07.03

             

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            姜的應用 2016年3月15日第2版

                姜味辛辣,性溫熱。因是居家常備之食物,又可外用,故為原始點醫學所推薦的一種常用熱源。本文介紹幾種常見姜品制作及其應用。

                首先澄清兩個觀念問題

            其一,有說「留姜皮則涼,去姜皮則熱」。認為姜皮、姜肉寒熱性不同。這是不對的。因為姜皮味辛辣。故性亦溫熱。

            其二,有說「早吃姜參湯,晩吃姜賽砒霜」。這也是謬見。喝姜湯若出現癥狀,其因或由原本身體運作失調,以致所服姜湯相對過量過強使體傷加重而造成;或由姜湯過量過強,消耗熱能,以致影響身體運作,形成體傷所致。但不論何種情況,此時皆應按推相應原始點,癥狀若解,就繼續等量服用;若無效,則須酌情減量減淡,或加參、甘草、龍干、紅糖等(一種即可),或改服紅參湯,以減弱內熱源之藥性,并改善其口感。

             

            一濃姜湯

             

            一材料制備

            1. 選姜材:一定要精選有機新鮮瘦小土姜或老姜,以確保品質。

            2. 鮮姜片:生姜先去土、洗凈、切掉壞的。如用以制作干姜片,則切成3~4毫米的厚片(因薄片日曬或炒制時易碎裂);若直接用以熬姜湯,則可切得薄些。

            3. 干姜片:鮮姜片經曬干(注意:若兩天內不能曬干,很可能會發霉)或烘干,再用小火炒約25分鐘,即制成干姜片。視產地、品種不同,十斤鮮姜片可制成1.0~1.5斤干姜片。

            熬煮方法

            直接以鮮姜片,或將鮮姜片加少許油、小火炒到金黃色(時間約20~25分鐘),再加水熬煮。鮮姜片用量至少為一斤(500克以上);如用干姜片,用量則按10:1比例換算(即50克以上)。

            1.水量:以一升(1000毫升約5碗)水為基準量。若為了增加姜湯濃度而增加姜片用量,致使一升水不足以淹沒姜片,則須增加水量至姜片全部淹沒為止。(不論是用鮮姜片或干姜片,熬煮第一遍或第二、第三遍皆以此法定水量,但第三遍濃度已淡宜當保健用。)

            2.熬煮:關鍵在濃度,姜湯要濃縮到所加水量的三分之一(如加5碗水,則熬成約1.7碗)。用普通爐灶或瓦斯爐大火煮開后改小火,或用電藥壺熬煮,依不同器具約需2~4.5小時不等,但重點不在時間而在濃度,只要姜湯水量熬煮剩三分之一,即使熬不到1小時,亦可關火。期間盡量不要掀蓋;若水分太多對重病患者造成負擔,可以熬得更濃些。

            【以干姜片熬煮的另一種方法】將炒制干姜片過水清洗一遍,置鍋中加適量水浸泡約40分鐘后,先武火燒開,再轉小火熬煮45分鐘即可。此法因熬煮時間短,可通過減少用水量來增加濃度。

            三應用

            1.內熱源:主要作為重病患者的內熱源,以補其日常飲食熱源攝入之不足。

            2.外熱源:可用棉花棒蘸溫姜湯清洗或擦拭患處,尤宜于清洗大面積創口(一天可多達5、6次,且可不必再輔以其他外熱源)。

             

             

            二姜粉

            一制作

            將上述炒過之干姜片細研成末,即成姜粉。

             

            二應用

            1. 內熱源:重病患者每次50~70克,每天3~5次用少量開水沖服或調成糊狀慢慢吞服。

            2. 外熱源:姜粉經過高溫處理(如用微波爐打、鍋炒、密封隔水蒸)降溫后,可直接撒在各種小面積創口。裸露創口不須包扎,并盡量保持干燥,以加速愈合;非裸露創口則可用藥用紗布包扎固定以避免與衣物摩擦。更換紗布時,要先打濕再緩慢揭開,以免傷及皮膚

             

            姜粉泥

            一制作

            用姜粉經過高溫處理后加少量溫姜湯或溫開水調成泥狀,現做現用。

            二應用

             用作外熱源,可敷在無創口的硬結腫塊皮膚病等患處。姜粉泥如需要可用不織布及紗布包扎、或保鮮膜包裹固定,外層可再用暖貼等熱源保持溫暖,以加速體傷修復。患者對此類外熱源的耐受力差異極大,可從十幾分鐘至12小時不等,尤其前10來分鐘最為難耐,若15分鐘后仍感嚴重不適,就立刻拆除,換用其它溫暖合適的熱源。

             

            【重病的處理】

            重癥且體力虛弱,稱為重病。重病處理一般應先熱源、后按推,以改善熱能不足為主,解除體傷為輔。

            【重病患者熱能不足的處理】2016.3

            要保持室內溫暖舒服安靜及空氣流通。外內熱源使用,皆應以患者能吸收接受、感覺溫暖舒服并能改善體力為最髙原則,隨宜調節,而非外熱源越熱、內熱源越多越濃就越好,且須配合原始點按推、運動及好心情,熱源才較易被吸收。

            1、 【外熱源】

            可24小時溫敷。溫敷方式:局部可用艾灸、姜粉泥、暖貼等。大面積可用紅豆袋、電熱毯、遠紅外線等。溫敷常以大面積,但如覺得太熱或背紅豆袋太重,亦可改以局部。若天氣悶熱,可用空調降溫后再溫敷。

             

            2、      【內熱源】

              可分濃姜湯、姜粉及溫熱性飲食  

              (1).濃姜湯與姜粉

               姜湯是鮮姜片或干姜片熬煮而成,重點在姜的質量必須嚴格篩選。雖然用干姜片熬煮其藥性勝過鮮姜片,但法無定法,不論用何種材料,以及用量、濃度等,都要考慮個體差異,在上述 熱源使用原則指導下靈活運用。

               服用方法是少量多次、小口溫熱吞服,以熱源的補充源源不斷。如果緊急或不方便熬煮姜湯,也可用姜粉。但因姜粉不易消化,且可能含重金屬,長期服用,必須審慎。

              雖無定法,但依病情,在患者能接受吸收的前提下,針對成人每日姜的用量,提供以下參考:

             

            【原始點鮮姜及干姜片 姜粉每日用量說明】

            ★無癥狀者長期保健: 

                      淡姜湯 或淡參湯 或淡姜參湯。(編者補充)

             

            ★輕癥患者:

                      鮮姜片:          常規用量:50克 ;上限100克;

                      干姜片或姜粉:常規用量:  5克 ;上限  10克;

            ★重癥或體力虛弱: 

                      鮮姜片:          常規用量:100~150克 ;上限500克;

                      干姜片或姜粉:常規用量:    10~15克 ;上限 50克;

            ★重病患者:

                      鮮姜片:           常規用量:500~750克 ;上限1500克;

                      干姜片或姜粉: 常規用量:    50~75克 ;上限 150克;

             

            初次服用或不習慣者用量要由少而多 循序漸進 見效即止,雖低于常規用量亦可 ,其增減則視病情需要而定 。 重病患者只有在經過按推、溫敷、運動、調心、溫熱性飲食的全面配合、病情仍無顯著改善 但還能吸收的前提下才加量。

              遇情況緊急不得已要超限時 必須更加審慎  注意超量用姜不可長期為之,必須在病情改善且穩定后,逐步調回常規用量 。重病患者若不愿服食濃姜湯、姜粉,或服后吸收不良而出現癥狀或體力變差,宜減量減淡, 改以重癥患者的用量甚至更少;或姜加參、甘草、龍眼干、紅糖等(一種即可),或改服紅參湯,以減弱內熱源之藥性,并改善口感。

             總之,內熱源用量之多寡及其藥性之強弱皆應以患者能接受吸收、感覺溫暖舒服為最高原則。

             須再三強調的是 濃姜湯與濃參湯主要是生病時用來加強日常飲食的熱源 以供身體之急需。 當身體完全康復后,所需熱源只須從合理飲食中攝取,并加強運動即可。 若要當做保健長期服用 則宜改為淡姜湯 或淡參湯 或淡姜參湯。

             

            (2)溫熱性飲食

              重病患者的飲食重點 不限定在溫熱性食材 而是要讓任何食材都成為美味可口的溫熱性食物 首先煮菜要少油  少鹽  少加工品的情況下,善用溫熱性調味料如姜、辣椒胡椒、花椒、咖哩等,并且須煮熟,必要時甚至須煮爛,趁熱服用。服用時要細皭慢咽,不宜太飽,不須配湯。裏腹宜多吃面食及堅果。

             

            以上部分摘錄整理《原始點健康手冊》出版日期:2016年3月15日第2版

             

            編者注:

            ·內熱源姜品用量視病情需要而定,不習慣者要循序漸進。重點在于姜品的品質和來源!

            ·姜粉家用還可當作烹調調料使用,外用可用于傷口或刷。故建議居家旅行常備。

            ·姜片也可隨身攜帶直接嚼吃,用于(如開車)提神和補充體力(如登山),但注意衛生及先炒作或高溫處理。

            ·人參選用也需特別注意主要來源純正,目前真正自然有機的非常稀少。 在選用人參時,別忽略了其種植的用藥和破壞自然也是很嚴重的,甚至比毒姜更嚴重!故不可輕易以為人參使用更為安全。尤其對兒童老人時,更要謹慎!

             (參的用藥是為了滿足人參喜斜射光、要求種植土壤肥沃的生長條件,人參種植通常采用開墾山林的方式進行。參農在種植人參過程中為了防止病、蟲害通常施用大量農藥。)

            薑有孝道 鮮薑反脯 連根養根 根深葉茂

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