葉婆婆,今年85歲,長住石龍,石碣公益原始點編號Y445,2018.8.12由女兒第一次帶過來公益點,自述高血壓、高血糖、腦血管堵塞,今年5月底曾經輕微中風,住院一周后一直有吃降血壓、降血糖的藥,吃藥后整個人沒有精神,瘦了十多斤,吃飯沒胃口,走路也沒力、不靈活,睡眠時好時不好。
到2018.9.21,在公益點共按推33次,停所有西藥已二十多天,血壓約125/85,空腹血糖7.1,現在睡眠好了(從晚上9點多睡到早上4點多),體力也比以前好很多,七層的樓梯每天上四次,腿感覺走路輕了很多,全身都沒癥狀,現在胃口好了,人也胖回來一點,現在偶爾過來按推保健。
1、每天到公益點全身按推一次
2、煲50克干姜/天
4、隔天用姜水泡腳
5、自由運動一個小時,爬樓梯14-28層
6、避免水果等寒涼飲食
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