七不姜 生姜養生網-明德CSA生態姜園&明安農業大部分的食材都是偏涼的
那患者一般重病患者胃口都不好
有時候他心情來的時候
特別想吃什么什么的時候 ，
如果一提出來都是寒涼的 ，
比如像白蘿卜啊 、金針菇啊 、
你看一半一半 ，
那不能給他吃就是叫他修苦行嘍
這個也不能吃 ，
他好難得提出想吃 ，
叫他如何是好 ？
他要吃什么就要煮什么給他吃
但你可以變化 ，
你就熬 ，熬久一點嘛
甚至你可以加十全大補去熬啊!
熬出來那個味道很好啊 對不對?
然后可以加姜啊什么去熬啊 ！
所以老實講就是看你們怎么煮
而不是說要選什么食材 ？
什么食材都可以吃 ！
她自己身體很寒 ，
只要她溫暖舒服 ，
所以都很熱 ，
金針菇是熱的還是寒的? 寒的噢!
我跟各位講是寒的 。
她就加醬油 、然后加一點甜的糖之類的
然后再加魔鬼椒 、再加姜幾片
然后煮出來 、
哇 ！
哇 !那個威力大過于濃姜湯
我才知道原來食物寒的可以煮到好吃
然后又比姜湯還要猛
應用之妙原來存乎于心 ，
然后調和各種溫熱性調味料
然后煮到患者不但覺得吃得下，
所以患者只要提出什么 ？
這個才是學原始點啊!
老師說要吃什么 ，
這個也不可以吃 。
都不是原始點的精神 ，
所以烹調重不重要
簡單講重要
那如果我內心來比較 ，
你們說呢 ？
在我內心真正更重要的不是在姜 ，
因為食物你可以煮到很好吃
讓患者胃口大開
那平常就想吃 ，
然后又能吃到很健康 ，
當然姜可以補充你飲食的不足
但在我看法 ，
當然姜不是藥了 ，是食物 ，也是食材的一種
但煮出來他只是要汲取它的溫熱性
那不如從飲食上 。
所以這個一定要吃
所以熱源的來源 ，
所以藥補不如食補 ，
運動又比這些吃的還要重要
寧可一天沒有吃飯 ，不可一天沒有運動
我這樣講 ，
就不知道
你們是寧可天天不運動
但每天一定要吃飯 ，這個對吧!
現在每天都有運動的舉手我看一下
每天噢 ，哇 那很少呀!
這樣比例 ，
那每天喝姜湯的舉手我看一下
哇 、天啊 !
喝姜湯就能長命百歲了嗎?
哎呀 ，都學偏了!
所以噢
我是把運動比喝姜湯還要重要
所以你們心態
這一次講完之后
一定要好好再重新調整一下。
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