七不姜 生姜養生網-明德CSA生態姜園&明安農業運動，在原始點調理中，是非常重要的環節，每個人都應依據自己的身體情況進行適量運動，以身體能夠接受的量為準。
本中心義工特此研發以下一套拉筋操，適合原始點各類人群。
讓我們一起動起來吧。
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