
2024.7月8月浙江仙居 ☆原始點健康生活體驗營 培訓班 鄉野自然生態健康營 +☆兒童青少年國學耕讀夏令營 安全 健康 自然 生態 樂和 營。首次使用AI人工智能教學助理
🌟?原始點健康生活營?🌟 原始點的健康生活法是一種注重自然、簡單的生活方式,旨在通過調整飲食、運動、休息和心態,以及使用原始點方法來提升健康和自愈力。 這種方法強調以下幾個方面:😊: 1. **飲食調整**:注重溫熱飲食,避免寒涼食物,如冰品、生冷海鮮及蔬果。🍽 2. **運動與休息**:適當運動,如拉筋、柔軟操,以及保證充足的休息。🏃♂💤 3. **心態調整**:保持平和的心態,避免情緒大幅波動。😌 4. **原始點方法**:通過按推原始痛點和患處痛點,配合外內熱源(如姜湯、姜粉等),來改善體傷及熱能不足。💪🌞 5. **生活規律**:建立規律的生活作息,...