我今年28歲
住在美國加州
在2017年9月
沒有使用麻醉劑
來調理身體
和解決孕期的不舒適
每天睡39攝氏度的水暖床墊
白天用加熱墊溫敷
喝50克干姜片
煮制的姜湯500cc的代水
吃熱性調味的食物
不吃寒涼的飲品水果
先生每一兩天會
幫我按推不適的部位
生產的當天早上四點
陣痛開始了
五分鐘一次
每次大約持續一分鐘左右
吃早餐前
先生又為我側身按推了一遍
薦椎和下背部原始點
前往醫院的路上
我感到陣痛在變快
我一直在用暖水袋來溫敷
6:45到達醫院后
換上病號服非常的薄
房間里也很冷
家人將兩個加熱暖墊放在了
我的薦椎和下背部原始點
溫度開到了最高
我也把外套蓋在身上保暖
并將病房內的空調溫度調高
護士來檢查宮口已經開了七指
而我只有大約2-3的痛感
護士和家人都覺得不可思議
等待開宮口的陣痛間隙
先生一直在為我按推
薦椎和下背部
陣痛都會感到緩解
我不間斷地溫敷和按推
并且小口飲姜湯
在早上9點左右
陣痛達到2分鐘的頻次
痛感大約4-5
先生繼續幫我按推
我還可以回答護士的各種問題
這時內檢宮口已經開到9指
胎兒頭位很正胎心有力
我很有信心心情也很平靜
9:40左右疼痛加劇
我不想說話也不想接受按推了
只有靠溫敷和調整呼吸
接受疼痛
描述痛感7-8級
時間又過去20分鐘
痛感繼續上升
內檢9.5指痛感為9
10:20左右宮口全開
醫生進行了人工破水
10:32開始
護士教我如何用力
因為我一直在溫敷身體
身體非常溫暖也很有力
11分鐘后
寶寶就出生了
她身體結實有力
寶寶出生后
我已經可以自己下床慢慢走動
因為沒有用麻醉劑
排尿也很順利
撕裂的傷口在溫敷時不感到痛
所以我拒絕了護士提供的
止痛藥和止痛噴霧
從產房轉到病房后
我幾乎24小時都在溫敷
大量地排汗排尿很順利
傷口只有在上廁所時
會感到有些痛
出院的那天
護士檢查后告訴我和家人
我的子宮下降程度
比平均情況多了三指
這在她當護士20多年來
非常地罕見
出院后
第五天下奶之前胸部脹痛
先生為我按推了
肩部和肩胛骨內側的原始點
都非常痛
按推之后脹痛馬上有緩解
按推之后
用暖寶寶貼在原始點處
保持24小時溫敷個幾天
每次都是這樣護理
三五天內都可以恢復健康
根據原始點的理論
月子餐是用姜胡椒粉
和辣椒調味的食物
喝姜湯十全大補湯和濃蔘湯
沒有發生便秘的情況
寶寶吃奶之后
也沒有不良的反應
到現在2018年6月
寶寶已經九個月了
我的身體也已經恢復到了
懷孕前的狀態
哺乳期我也特別的注意
熱能的補充
晚上一直睡水暖床墊
寶寶最近長了濕疹
我們每日給她洗澡的時候
會兌一些淡姜湯在洗澡水里
一星期之內
皮膚就恢復了光滑和平整
也不再發紅了
還為寶寶縫制了
小小的紅豆帶背心
在她不舒服的時候給她溫敷
回顧這次順利的生產過程
對原始點的學習
給了我和家人很大的信心
感恩張醫師發明了原始點
感恩舊金山的志工們
無私教授我們
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原文始發于微信公眾號（張釗漢原始點健康資訊網）：原始點用于無痛分娩及產后恢復案例
